Totaal onbekend dieet blijkt sterkste voorspeller van een lang, gezond en gelukkig leven
Gezond eten zonder dat je strikte regels moet volgen? Dat kan met het AHEI-dieet, dat volgens een recent onderzoek van Harvard het allerbeste eetpatroon ter wereld is. Wie het dieet volgde, had 86 procent meer kans om gezond 70 te…